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情绪失控的父母,是孩子一辈子的噩梦

2023-08-10 15:38来源:迈穗魔方家庭教育发布者:迈穗魔方家庭教育

“我当时在天上选妈妈选错了,我后悔你当我的妈妈”8岁儿子对我说的这句话,让我陷入了无尽地自责和绝望中,心也像被刀割一样痛......

我是一个情绪极易失控的单亲妈妈,原生家庭的影响,让我的世界一片灰暗,看不到自己的优缺点,也看不到自己的价值所在,儿子成了我生命的一切支撑。

由于自身情绪问题,我经常忽视他做的好的地方,在我眼里,他浑身都是缺点,在教育孩子方面,我从来都是打压、否定甚至打骂式教育。

导致儿子变得胆小怕事、不自信、经常否定自己,不爱沟通。

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但现在,在孩子教育的问题上,我学会了换位思考,学会了跟孩子更有效的沟通方式,儿子变得很爱跟我分享学校的事情和感受,性格也自信开朗多了。

我的世界开始有了阳光,脸上布满了笑容,心态变好了,情绪变稳定了,这一切的改变和成长,都源于我在兴智的学习。

在这个过程中,我付出了很多,也学到了很多,希望在接下来分享的故事中,能帮助到跟我一样陷入泥潭的家长,收获幸福。

原生家庭让我从青春期开始变得独立,这么多年来,我独自带着孩子长大,独自承受着社会的毒打、朋友的打击、生活的压力......这些都让我变得情绪暴躁,一点小小的事情都能让我情绪失控,打骂孩子。

让我真正下定决心进入迈穗魔方学习的原因,是有次孩子犯了点小错误,我情绪失控地打了他,当时,他用很仇恨的眼神看着我说出了那句话:

“我当时在天上选妈妈选错,我后悔你当我的妈妈。”

我意识到自己的情绪严重伤害到了孩子,为了孩子,为了不再过这种生不如死的生活,我一定要改变。在一次机缘巧合下,我进入了迈穗魔方家庭教育。

刚开始学习的时候,课程内容里有一项微笑打卡,当第一次打开相机拍照打卡时,我发现相机里的我,满脸憔悴,一副“怨妇状”,甚至连笑都不知道怎么去笑了。

后来在迈穗魔方老师的帮助和鼓励下,我上了高远老师的案例会,当老师和同学们知道我的经历后,都全力支持我,每当我有卡点的地方,老师都会随时给我提供帮助,教我如何去做。

迈穗魔方让我感觉我找到了一个家,在这个家里我很温暖,有很多人在关心我,“我是这个世界上多余的人,我不配拥有别人的爱”这个存在我内心几十年的声音逐渐消失了。

曾经在情绪影响下,我经常会打骂孩子,甚至有一次让孩子产生了心理创伤。

由于孩子从小身体不好,小朋友喜欢的糖果零食都不能吃,但是他又十分嘴馋,有次晚上趁我不注意,偷偷吃了十多袋甜药片,当时的我直接崩溃,狠狠地打了他一顿,还把他丢到了门外,在门内听到他的哭声逐渐变弱,理智才慢慢回归。

因为儿子本来就胆小,这次经历给他产生了很久的心理创伤,导致后来他对我充满了恐惧,只要骂他的声音稍大,他就会钻到床脚,蜷缩在那,用恐惧的眼神看着我。

我有问过为什么要躲到那里去,孩子的回答让我既心疼又心酸:“墙壁把我包裹着,我觉得那里很安全......”

经过学习,我意识到了自己之前的行为对孩子造成了多严重的影响,至今都十分后悔,我应该学会站在他的角度看问题,并带孩子一起解决,而不是做出如此冲动的事。

自从学习了平心静气,我身心都得到了安静放松,它提高了我的觉知,降低了情绪焦虑,对于失眠状态,也好了很多,我开始变得情绪稳定,对孩子再也不是打骂,而是平静地跟他沟通了。

那时候孩子在我的影响下,变得胆小自卑,在外面受欺负了从不跟我倾诉,自己在家哭。

之前的我经常忽视他的情绪,教他处理问题的方式也是逃避,如果受欺负了就不要跟伤害自己的小朋友玩,但是孩子的问题和情绪依旧得不到解决,我也并没有给他实质性的帮助。

后来经过学习一致性沟通,我开始看到了孩子的需求和感受,摒弃以往带有批判指责的沟通语气,我开始引导他告诉我发生了什么,告诉他要相信妈妈,不管什么事情,妈妈都会跟你一起解决,永远支持你。

当他有解决不了的问题时,我也会出面帮他解决,让他感受到自己并不是孤单的一个人,妈妈永远在身边陪着他,会跟他一起面对所有的事情,以此来增加他的勇敢和自信心。

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孩子真正敞开心扉,对我产生信任感,全都源于我的第一次撑腰。

在上学的第一天,儿子就被老师打了,当我知道这件事后,我便找班主任老师沟通过孩子的情况。

并告诉老师儿子的性格和身体跟其他小朋友不一样,希望老师在孩子平时的校园生活中,遇到什么问题可以直接跟我沟通,倘若孩子真的调皮捣蛋,我会教育他。当时除了班主任老师,我还跟其他老师都共识了这件事。

但一个月后的某一天,孩子回家直接崩溃大哭:“妈妈我真的不想去上学了,你随便怎么打我都不去学校了。”

当我询问他发生了什么,他沉默不语,僵持了好一会才说“我不敢说,我怕被报复......”

在不断引导下,孩子才告诉我:

“在学校我经常被老师打,抓蚂蚁会被打,挠痒会被打,去看高年级,打乒乓球也被打,我嗓子疼生病了,朗读的时候声音小了也会被老师打......”

这时我才意识到事情的严重性,并且孩子已经到了精神极度紧张的地步,晚上睡觉都会惊醒、尖叫。

当即我便告诉孩子,你要相信妈妈有能力给你处理好,有什么问题妈妈会跟你共同面对,会一直跟你在一起。

第二天我直接找到校长说明了情况,希望老师能给我和孩子一个交代,并要求给儿子办转校,否则我便直接找教育局处理这件事,后来成功的转学了,班主任老师也跟孩子真诚地鞠躬道歉,他便逐渐释怀了。

这件事后,他整个人都变了,彻底跟我敞开了心扉,整个人变开朗自信了许多,也变得更加信任我、依赖我,觉得妈妈随时都在支持着他,给他力量:

“我觉得我不是一个人,我有妈妈在给我撑腰,我不是孤孤单单的了。”

我也意识到在学习之前,我忽视了孩子很多,这让我更加坚信,学习是必要的,并且我会一直学习,不断提升自己,影响孩子,让孩子也变得越来越好。

记得有次儿子跟我说,自从进入兴智后,我变了很多,对比以前的妈妈,更喜欢现在的,因为他变得更有安全感了,也能清晰地感受到妈妈对他的爱。

确实,我也真实地感受到了自己的变化,在我的相册里,微笑的照片变多了,眼神也清亮了,我也不会再把所有的情绪都积压在自己心里,每当有压力或困惑时,我都会主动找兴智的老师、同学和朋友倾诉并寻求帮助。

在教育孩子这件事上,我平和了很多,不会再随意对他发脾气,懂得站在他的角度看问题,帮他一起解决问题、处理情绪。现在我们家里每天都充斥着欢笑,和谐的家庭氛围让我感到十分幸福。

很庆幸遇到了迈穗魔方,让我提升了自我认知,遇到了更好的自己,也让我和孩子的距离越来越近,拥有了一个如此幸福的家庭。